ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 26-05-09, 18:02   #1
Nitro Speed
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלNitro Speed
 
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 1,678
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי tommybilt53 צפה בהודעה
אירובי לא מומלץ בזמן עליית מסה מכיוון שזו פעילות שמעודדת פירוק שריר.

אתה יכול לבצע אימון אירובי לכושר הגופני שלך פעם בשבוע לא מומלץ יותר מזה בזמן צבירת מסה.
איזה פירוק שריר ואיזה נעליים,אם אתה עושה אירובי ואוכל את הקלוריות ששרפת אז אפשר להגיד שלא עשית אירובי,אבל כן שפרת את סיבולת לב ריאה שלך,לכן מומלץ לעשות אירובי גם בחיטוב אם אין לך בעיה עם מזון
Nitro Speed מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:28.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים