|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() תקרא קצת מאמרים על מאסה ועל חיטוב ושתשכיל טיפה יותר בנושא תשאל שוב..
וכנראה שאתה לא רואה תוצאות כי אתה אוכל לא טוב, ישן לא טוב, או מתאמן לא טוב, או שהתכונית בכלל לא טובה אבל לא הסתכלתי עלייה. |
![]() |
![]() |