מה יותר מתאים בשבילי לדעתכם

Max90kg · 31-05-09, 17:23

התוכנית השניה היא יותר לכאלה שכבר לא יכולים לענות לינארית. לך תוכנית 5x5 תעזור יותר ויש כאלה שיגידו לך אפילו להתחיל מss

galSH · 31-05-09, 17:44

ציטוט:

פורסם במקור על ידי max75kg

התוכנית השניה היא יותר לכאלה שכבר לא יכולים לענות לינארית. לך תוכנית 5x5 תעזור יותר ויש כאלה שיגידו לך אפילו להתחיל מss

לפי המשקלי עבודה בחתימה נראה לי שss כבר לא תעבוד בשבילו (במידה והוא עושה את התרגילים בטכניקה נכונה בלי צ'יטינג).

SaharKazes · 31-05-09, 23:13

ציטוט:

פורסם במקור על ידי galsh

לפי המשקלי עבודה בחתימה נראה לי שss כבר לא תעבוד בשבילו (במידה והוא עושה את התרגילים בטכניקה נכונה בלי צ'יטינג).

אני יודע ss במקרה שלי כבר לא רלוונטי אלי

31-05-09, 17:23	#1
Max90kg חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של Max90kg הודעות: 3,236 כללי:: מקס גיל:: 17 חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל	התוכנית השניה היא יותר לכאלה שכבר לא יכולים לענות לינארית. לך תוכנית 5x5 תעזור יותר ויש כאלה שיגידו לך אפילו להתחיל מss