|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
למה לעזאזל אתה סופר קפה? בכל מקרה לקפה עצמו אין ערך קלורי, מה שאולי מכניסים בו מוסיף קלוריות כמו למשל שעושים בארומה 11 כפיות סוכר + חלב על בסיס שמנת. לפי איך שאני רואה אתה בטח משתמש בממתיק, נו אז שמת איזה 40 מ"ל של חלב (בטח 1%) אז יוצא לך 20 קלוריות במקרה הטוב.. רבע מזה אתה שורף כשאתה מכין את הקפה
|
|
|
|