|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() תעשה 2600 מינוס (130*4 + 70*9 ) את התוצאה תחלק ב4, ככה תקבל כמה גרמים פחמימות אתה צריך לאכול ביום.
|
![]() |
![]() |