|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אם אתה שומר על תזונה נכונה אין סיבה שמאסת השריר הקיימת תיפגע...
אם אתה מחפש משהו כזה לבריאות (לא ממש הצלחתי להבין אותך) אז אפשר מולטי ויטמין אומגה 3 וכו' אם אתה רוצה להגדיל מאסת שריר זה כבר להיכנס למאסה וזה משהו אחר לגמרי מלשמור על הקיים |
|
|
|