|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-06-09, 22:56
|
#1 |
|
גולש עם אזהרה
|
כמות מומלצת של נתרן ליום
כמה מ"ג של נתרן מומלץ לאכול ביום לאדם ששוקל 70 ק"ג?
תודה.
__________________
|
|
|
|
06-06-09, 22:59
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
שאלה:למה שזה יעניין אותך?
|
|
|
|
|
07-06-09, 00:04
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
12- 18 4 גרם מעל גיל 18 פחות מ6 גרם זה מה שיצא ברוב האתרים גבר
|
|
|
|
|
07-06-09, 13:23
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אם אתה לא הולך להתחרות בזמן הקרוב .. הנתרן זה לא מה שצריך לעניין אותך כרגע
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
07-06-09, 13:33
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
למה נתרן גורם מישהו יכול לענות לי?
__________________
|
|
|
|
|
07-06-09, 13:37
|
#6 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 814
גיל:: 8
עוסק ב:: HIP DRIVE HIP DRIVE
|
צריכת יתר של נתרן גורמת לעלייה בלחץ הדם.
|
|
|
|
|
07-06-09, 13:55
|
#7 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
סביבות ה3 גרם אם אני לא טועה , אפשר פחות
|
|
|
|
|
07-06-09, 16:12
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
|
08-06-09, 03:52
|
#9 |
|
Banned
|
במידה ואתה רוצה להוריד את כמות הנתרן משמעותית, תוריד את מוצרי החלב מהתפריט כגון קוטג' גבינה צהובה וכו'.
|
|
|
|
תצוגה לינארית
