|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
08-06-09, 17:12
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
fbw=Full Body Workout
זאת אומרת שאתה עובד על כל השרירים באימון אחד עושים אותה 3 פעמים בשבוע בדרך כלל fxfxfxx שריר גדול זה חזה גב רגליים כל השאר קטנים
__________________
הכאב הוא זמני, הגאווה היא נצחית When You Have To Squat,Squat,Dont Talk |
|
|
תצוגה עם הדגמה
