|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
![]() וד"א בשורה תחתונה מה שיתן לך עליה במאסה זה התזונה ולא האימונים שתבין שפשוט אין כזה דבר תוכנית לעליה במאסה וטווח חזרות למאסה!הכל מיתוס;
|
![]() |
![]() |