|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
ע"י שתיית גיינר הקיבה לא תתרחב אתה צריך להגדיל את כמויות האוכל המוצק כדי להגדיל את הקיבה
|
|
|
|