|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
30-01-07, 22:36
|
#1 |
|
מנהל ראשי
|
לא שמעתי עדיין על מישהו שלקח ויטמין C בזמן ספיצפי יחסית לאימון על מנת להוריד את רמות הקורטיזול לדעתי לא הייתין נותן לזה חשיבות גדולה מדי, קח את הויטמין מתי שנוח לך.
__________________
איש חכם פעם אמר: אתה לא בונה את הגוף שלך בחדר כושר, אלא במטבח. Email: shlomik@israelbody.org |
|
|
|
01-02-07, 22:26
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אז עזבו את הקורטיזול...
מתי כדי לקחת ויטמין C ביחס לאימון? |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
