|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() לשים את כתפיים אחרונות?
לעשות חזה, יד אחורית, ואז כתפיים? אני לא יודע לעשות מילטרי ובמכון שלנו זה בילתי אפשרי אני יוכל לעשות הנפה במקום לא? |
![]() |
![]() |