|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
13-06-09, 13:08
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
  |
מישהו יכול להביא הצעות למקור שומן חוץ משמן זית וחמאת בוטנים
__________________
**** |
|
|
|
13-06-09, 13:23
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בכל אופן נתתי לך את המקורות הנפוצים יותר חשוב מאוד לבדוק גם שבכל המקורות האלו כשאוכלים אותם ביחד לא עוברים את ה 8% פחמימה ליום (כלומר עד 30~ גרם ולאנשים ממש מאסיבים אז 40 לא יותר)
__________________
C:\DSC_000087KG |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
