ידיים תפוסות כבר שבועיים

amir19 · 13-06-09, 18:57

אבל מה הבעיה בלעשות עוד אימון במקום עוד יום מנוחה?
זה סתם מבזבז לי זמן.

**ששון** · 13-06-09, 18:59

ציטוט:

פורסם במקור על ידי amir19

אבל מה הבעיה בלעשות עוד אימון במקום עוד יום מנוחה?
זה סתם מבזבז לי זמן.

השרירים גודלים בזמן מנוחה

אם אתה רוצה להתאמן 4 פעמים בשבוע תתאמן בתוכנית ab או abcd אבל זה לא מומלץ למתחילים

13-06-09, 18:57	#1
amir19 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2009 צפה באלבומי התמונות של amir19 הודעות: 61	אבל מה הבעיה בלעשות עוד אימון במקום עוד יום מנוחה? זה סתם מבזבז לי זמן.