תפריט

Sugarzaza · 14-06-09, 00:56

זה לא בדיוק חיטוב ומאסה בו זמנית, אבל עולים מאוד מאוד נקי. אנשים נשארים על 10% במשך כל השנה ועולים קילוגרמים של שריר ככה.
הדיאטה קיימת מתחילת שנות ה90 בגרסא הפומבית ומתחילת שנות ה80 בגרסא הלא רשמית.
זה ממש לא עינוי, אתה חי על כמויות אדירות של בשר, ביצים וגבינות יחד עם אגוזים ירקות ושומן בריא כמו שמן זית. וההעמסות פשוט גן עדן. התזונה מאוד כיפית, הדבר היחידי הבעייתי זה ה"לוגיסטיקה" - כסף והתארגנות על האוכל, ועם הזמן (שבועיים ככה) אתה רואה שזה מאוד לא רציני כמו שחשבת.

14-06-09, 00:56	#1
Sugarzaza IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: May 2007 צפה באלבומי התמונות של Sugarzaza הודעות: 4,708 גיל:: 20	זה לא בדיוק חיטוב ומאסה בו זמנית, אבל עולים מאוד מאוד נקי. אנשים נשארים על 10% במשך כל השנה ועולים קילוגרמים של שריר ככה. הדיאטה קיימת מתחילת שנות ה90 בגרסא הפומבית ומתחילת שנות ה80 בגרסא הלא רשמית. זה ממש לא עינוי, אתה חי על כמויות אדירות של בשר, ביצים וגבינות יחד עם אגוזים ירקות ושומן בריא כמו שמן זית. וההעמסות פשוט גן עדן. התזונה מאוד כיפית, הדבר היחידי הבעייתי זה ה"לוגיסטיקה" - כסף והתארגנות על האוכל, ועם הזמן (שבועיים ככה) אתה רואה שזה מאוד לא רציני כמו שחשבת. __________________ And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)