|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-06-09, 14:37
|
#5 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 700
כללי:: אני חתיך
גיל:: 16
חדר כושר: קאנטרי קלאב לזקנים בלבד!
|
 מהפיטמות אני מרגיש רק בתוכניות עם נפח גדול . בנפח קטן לא משנה אם אני אעשה 6 סטים 3 חז' אני ירגיש תכתפיים יותר... באמת מוזר =/
__________________
 
|
|
|
תצוגה בשכבות