תפריט - ישראלבודי

		ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים
תפריט

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

14-06-09, 13:48	#1
Big_Hand חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2008 צפה באלבומי התמונות של Big_Hand הודעות: 1,448	ישר אחרי האימון אתה לא צורך פחמימה שתקפיץ את האינסולין וואלה לא חשבתי על זה... אני הייתי לוקח 20 גרם סוכר ענבים אחרי האימון ומוריד את כל הירקות והאגוזים שיש בהם פחמימות כמובן.

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 04:42.