|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-06-09, 10:09
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 110
כללי:: כל צהוב צריך לצלוב
עוסק ב:: מנסר גופות
|
מתעב מסור ולחיצת כתפיים.
ובטן אני לא אוהב כי זה בסוף ואתה רק חושב על להתקלח. לחיצת חזה מכרעים תאומים הם התרגילים האהובים עליי |
|
|
|
20-06-09, 00:06
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 661
גיל:: 18
עוסק ב:: אבטחה ושמירה
חדר כושר: אין לו שם חחח
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
20-06-09, 00:15
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 661
גיל:: 18
עוסק ב:: אבטחה ושמירה
חדר כושר: אין לו שם חחח
|
אוהב הכל, פחות אוהב:מכרעיים!! תרגיל שמעלה לי את הדופק לשמיים שאחריו אני צריך אמבלונס כדי שיעשו לי הנשמה עם המכשיר שלהם...
אבל בדוגרי אחד התרגילים שהכי מפתח מסה ברגליים וגם אחד התרגילים שהכי כיף לשבור איתו שיאים (לדעתי) |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
