ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 15-06-09, 12:27   #1
Max90kg
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלMax90kg
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
שלח הודעה דרך ICQ אל Max90kg
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי izhak1236 צפה בהודעה
אגב מקס
זה אותו מקס המנהל מfxp?
יש מצב...
Max90kg מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-06-09, 12:28   #2
izhak1236
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 36
עוסק ב:: אופניים הרמת משקולות
ברירת מחדל

ותמונות של מסה למה אתה לא מפרסם? תמיד עניין אותי לראות את המסה שלך, בכל זאת מנהל=]
izhak1236 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-06-09, 12:30   #3
Max90kg
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלMax90kg
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
שלח הודעה דרך ICQ אל Max90kg
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי izhak1236 צפה בהודעה
ותמונות של מסה למה אתה לא מפרסם? תמיד עניין אותי לראות את המסה שלך, בכל זאת מנהל=]
לצערי בורכתי (או קוללתי) במותניים רחבות ובהרבה שומן באזור הבטן ובגלל זה תמיד כשאני מצלם תמונות הידיים יוצאות ממש קטנות יחסית לבטן (למרות שדווקא היד הקדמית והכתפיים אלה השרירים החזקים שלי). ואני גם לבן כמו גופה לא הייתי בים 3 שנים
Max90kg מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-06-09, 12:31   #4
izhak1236
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 36
עוסק ב:: אופניים הרמת משקולות
ברירת מחדל

תענה לי על השאלה אוקי? ערכתי את התגובה
ואגב
אם אתה לבן לך לים, תמרח קרם אבל טוב, תישרא איזה שלוש שעתו לא יותר וכל הזמן תיכנס למים ותמצא, כל איזה 20 דקות ככה,
ככה משתזפים
אם תישאר הרבה זמן אתה תישרף ממש
אתה צריך אז להשתזף בהדרגה
izhak1236 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-06-09, 19:05   #5
tal_s
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלtal_s
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 1,768
גיל:: 18
חדר כושר: גו-אקטיב
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Max75kg צפה בהודעה
יש מצב...
חחחחחחחחחחחחחח מה אתה מנהל בפורום של המסכנים
tal_s מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-06-09, 21:53   #6
TheRock
משתמש פעיל
 
הסמל האישי שלTheRock
 
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 1,467
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי tal_s צפה בהודעה
חחחחחחחחחחחחחח מה אתה מנהל בפורום של המסכנים
רק עכשיו גילית? אני לפי הדיבור ישר ידעתי
TheRock מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-06-09, 13:16   #7
hanna666
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלhanna666
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
שלח הודעה דרך ICQ אל hanna666 שלח הודעה דרך MSN אל hanna666
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי TheRock צפה בהודעה
רק עכשיו גילית? אני לפי הדיבור ישר ידעתי
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
__________________
****
hanna666 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:21.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים