|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-06-09, 23:32
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מאסה יפה
תעבוד על עובי של הגב (רוחב יש לך מצויין) טרפזים ובעיקר חזה כתפיים וידיים ממש טובים תעלה תמונה של הרגליים |
|
|
|
16-06-09, 23:58
|
#2 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
חזה + רגל = נקודות תורפה, צריך להכנס בהם חזק. מזתאמרת עובי גב? מה ההבדל בתרגילים |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
