|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
17-06-09, 17:52
|
#1 |
|
Banned
|
אינמצב שהוא עושה 50 קילו יד קידמית עם w
זה פלטה של 20 כל צד... באמת בודדים החברה שעושים כזה משקל בייחוד לא בגיל 16 |
|
|
|
17-06-09, 17:55
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
17-06-09, 17:55
|
#3 | |
|
Banned
|
ציטוט:
בטח המשקולות שלכם מקלקר |
|
|
|
|
|
17-06-09, 18:05
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
17-06-09, 18:07
|
#5 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
 |
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
17-06-09, 20:10
|
#6 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
 |
ציטוט:
 הייתה מת לגוף כמו כמה אנשים מהפורום
__________________
**** |
|
|
|
|
|
17-06-09, 20:12
|
#7 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
ציטוט:
אני אצלם לך את הכפיפת מרפקים עם מוט w עם 2 פלטות של 10 כל צד רק כדי שתאכל זין |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
