|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-06-09, 15:15
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
זה לא יפגע בגדילה , אבל נעזוב בצד את שרוב המדריכים הם ליצנים , רוב המתאמנים לא מבצעים נכון את התרגילים וכשאתה מבצע לא נכון סקוואט ודדלפיט זה כן יכול לפגוע בך .
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
