|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-06-09, 14:54
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
איזה תרגילים להוריד למספר חזרות 5-7?
והאם השרירים שבתרגילים אלו יגדלו? |
|
|
תצוגה עם הדגמה
