|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-06-09, 17:03
|
#1 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
|
כל עוד גדלת בab תשאר בה,לא מחליפים סוס מנצח
 |
|
|
|
18-06-09, 18:44
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
פשוט האימונים מצ'מעמים קצת לאחרונה ומספר לא מבוטל של אנשים המליצו לי אז החלטתי בסיום החיטוב לנסות. מבחינת האימון בהחלט ניתן לומר שהם יותר מעניינים נרוץ עם זה חודשיים שלוש ואז אני אחליט אך אני ממשיך ואם זה כדאי אך עוד לא נתקלתי בך?? |
|
|
|
|
|
19-06-09, 02:24
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
d חזה יד קדמית b רגליים c כתפיים יד אחורית d גב |
|
|
|
|
|
19-06-09, 11:38
|
#4 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
19-06-09, 15:06
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
כן..?
|
|
|
|
|
18-06-09, 23:46
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
|
20-06-09, 04:52
|
#7 | |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
20-06-09, 23:40
|
#8 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
21-06-09, 01:03
|
#9 | |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
