|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אתה אמור לעשות העמסות בכל חיטוב,פשוט בדל פחמימות התדירות תהיה גבוה יותר
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
ולא ענית לי על השאלה אם בחודש האחרון כדאי לתת פוש אחרון ולדלל פחמימות??? ![]()
__________________
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() כמה אתה שוקל ומה הגובה שלך?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]()
__________________
![]() |
![]() |
![]() |