|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אז כמה גרם פחמימה לאחר בישול לאכול בצהריים?(כמה אתה אכלת?)
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() כמה שיותר אחי :d אם עדיין לא הבנת אתה אמור לבלוס בכמויות בלי לספור במיוחד כשאתה במסה תגיע לכמות החלבון שאתה צריך ותבלוס כמה שיותר =]
__________________
![]() |
![]() |
![]() |