|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
21-06-09, 19:50
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
תדירות העמסה תלויה בכמות הפחמימות , כשתיהיה על 50-100 אפשר פעם בשבוע..
תיהיה בערך 500 מעלה תחזוקה כמו שמקס אמר רק שים לב שרוב הפחמימות או בכלל כולן יבואו מגלוקוז |
|
|
תצוגה עם הדגמה
