|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-06-09, 00:34
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
זהו שלשרירים יש קולטן שמודד את רמות חומצות האמינו בדם וכך קובע את האנבוליזם. הכנסת חומצות האמינו לתאים מאיטה את האנאבוליזם בשרירים ולא מאיצה אותו בגלל שהקולטן מקבל פחות גירוי.
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מוינגייט. http://www.israelbody.com/showthread...358#post821358 לוג האימונים שלי. שיא נוכחי ל5 חזרות בבנץ - 145 ק"ג . נערך לאחרונה על ידי barakav, 23-06-09 בשעה 00:41. |
|
|
|
25-06-09, 01:05
|
#2 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
