|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() לא מדובר בכאבים שאני לא יכול לתפקד
אבל כשמכווצים את החזה אז שירגיש תפוס כן שמע כל מי שמתאמן כבד במכון הוא סוג של מזוכיסט, אתה סוחט מעצמך עד הסוף בעיקר ברגליים וזה כואב |
![]() |
![]() |