|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
Banned
|
![]() עצימות גבוהה זה לא בהכרך מהירות זה יותר הדופק שלך,
דופק מהיר, 140~160 אל תעבור את זה. |
![]() |
![]() |