|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
25-06-09, 12:42
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 396
כללי:: 1.80/88
גיל:: 24
עוסק ב:: ברזלים!
 |
כמה זמן אתה מתאמן...?
|
|
|
|
25-06-09, 22:03
|
#2 |
|
חבר מתחיל
|
מתאמן כמעט שנה.
אבל עד היום לא עשיתי מסה , בעיקר כוח כי לא רציתי כל כך לעלות במסה(אני יודע שיצאתי דפוק חח). אבל צריך לקחת בחשבון שכשאני אעלה במסה יהיה לי יותר ויותר קשה לעשות מתח. |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
