|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
27-06-09, 17:32
|
#1 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
 |
ציטוט:
http://www.edulife.com.br/dados%5CAr...20Peitoral.pdf |
|
|
|
|
27-06-09, 18:20
|
#2 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
הראו שההבדלים בין השיפועים מתבטא בפעילות של החזה התחתון, כשהחזה העליון מגוייס באותה מידה בשני השיפועים. לא מפתיע במיוחד, בהתחשב בזה שבשיפוע השלילי עובדים עם הרבה יותר משקל..
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
