|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
Banned
|
![]() תרחיק את הריצה כמה שיותר מהאימון רגליים זה העצה הכי טובה שעולה לי
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() אתה יכול לנסות ולהרחיק בין האימוני רגליים והריצות אך פגיעה בהתאוששות ובגדילה של הרגליים עדיין תתקיים =\
__________________
![]() |
![]() |
![]() |