|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
איך אתה בחיטוב בלי תזונה נכונה ? לא הבנתי.
תתחיל לקרוא בחור רמת ידע=~0 על הקופסא רשומים ערכים אחרי סינון,שזה בערך 100 גרם,אז גם במחשבון קלוריות אתה צריך לבחור 100 גרם...או 160 לפני סינון |
|
|
|