ציטוט:
פורסם במקור על ידי max75kg
לא יהיה שום סיכוי גבוה אל תדבר שטויות. אתה לא תהיה חולה בסכרת בגלל בננות. אני לא מבין גדול מזה אבל זה ממש שטותי לחשוב שאם במשך שנים תאכל בננות תחלה בסכרת.
והייתרון של האינסולין הוא שהאינסולין עוזר להתאוששות של מאגרי הגליקוגן בשריר
|
איך אני יכול לסמוך על זה? איך אני יכול לדעת שבמשך שנים צריכה כל יום\יומיים של 40 גרם פחמימות מהירות (לא אמרתי בננות, אי אפשר לאכול בננות כל השנה, הם לא גודלות כל השנה) לאדם עם סיכון גבוה לסכרת לא מעלה משמעותית את הסיכון לסכרת?
ועזוב את היתרון, זאת היתה שאלה גרועה
מה החסרון בלא לאכול, מה אני יכול להפסיד מזה
28-06-09, 16:58
תצוגה בשכבות