|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() אני לא התאמנתי רציני הייתי איזה חודש חודשיים בתקופה שהייתי עושה תוכנית fbw עם משקולות כזה ולא רציני ואז התחלתי להתאמן בקטנה ועכשיו אני לוקח את זה ברצינות
|
![]() |
![]() |