|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
29-06-09, 16:13
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אם אתה נשאר תוריד תסטים ל12 ואם תעבוד חזק אתה תרגיש תפאמפ בכל מקרה.
אל תגיד לי שב12 סטים אתה לא מרגיש את החזה, שאני עושה 12 סטים לחזה וזה אולי פעם בחודש אני מגיע לבית במצב שאני בקושי לוחץ על הכפתור של המעלית.. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
