|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
לא הבנתי 80% ממה שכתבת ניראה לי...
אתה צריך לאכול הכל לפי מה שכתוב חוץ מהארוחה ישר אחרי האימון. |
|
|
|