בידוד לטרפזים? אפשרי או מיותר?

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
בידוד לטרפזים? אפשרי או מיותר?

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

01-07-09, 01:41	#1
avishav1 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2009 צפה באלבומי התמונות של avishav1 הודעות: 2,013	אהה. אז סט אחד בשבוע מספיק? או לאמן אותם 3 פעמיים בשבוע כמו כל שריר קטן אחר?

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:49.