|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
01-07-09, 19:43
|
#1 |
|
Banned
|
השניה לא תלך לך
זה יכול לפעול חד פעמי אבל נגיד עשית אימון מוקדם אחרי יומיים אימון מאוחר (אגב לא מומלץ להתאמן מאוחר, זה פוגע בשינה ואתה חלש באימון) אחריי עוד יומיים תעשה אימון מקודם ? אז הפעם יוצא לך פחות מ48 שעות |
|
|
תצוגה עם הדגמה
