|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() לא הייתי מתנזר מאלכוהול,בסה"כ אתה יכול לעשות העמסת פחממות עם בירה ביום שאתה צריך לעשות העמסה.
פשוט תזכור שגרם אלכוהול=7 קלוריות |
![]() |
![]() |