|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
02-07-09, 20:40
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
הרבה סטים
ציטוט:
__________________
הכאב הוא זמני, הגאווה היא נצחית When You Have To Squat,Squat,Dont Talk |
|
|
|
|
02-07-09, 20:53
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
02-07-09, 20:57
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
0-3 קטן תעבוד יותר טוב
__________________
הכאב הוא זמני, הגאווה היא נצחית When You Have To Squat,Squat,Dont Talk |
|
|
|
|
|
02-07-09, 22:42
|
#4 | ||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
כדי שיגידו לך שהכל מושלם? ואם יגידו שהתוכנית מושלמת, אתה גם תגיד שאי אפשר לקבוע אם היא מושלמת כי זה משתנה מאדם לאדם?
__________________
מכבי אלקטרה ת"א - הדת הצהובה! ציטוט:
|
||
|
|
|
|
02-07-09, 23:11
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
03-07-09, 00:42
|
#6 |
|
Banned
|
תוכנית כמו הצרות שלי יותר מידי סטים..
והכתפיים שלך תקווה מאוד שלא יהיה להם דלקת בעקבות העומס. |
|
|
|
|
03-07-09, 11:12
|
#7 | ||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
מכבי אלקטרה ת"א - הדת הצהובה! ציטוט:
|
||
|
|
|
|
03-07-09, 11:34
|
#8 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
  |
אחי תעשה סט לגדול וסט לקטן וזהו זה יותר מדי
חחחחח איזה אנשים בלאט :d
__________________
**** |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
