|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
03-07-09, 13:29
|
#1 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 396
כללי:: 1.80/88
גיל:: 24
עוסק ב:: ברזלים!
 |
ציטוט:
אבל אל תשכח שגם אתה לא נולדתה שוורצנגר והיתה צריך לילמוד מה לעשות ואיך לעשות לפעמיים גם לך היו שאלות "מפגרות"! |
|
|
|
|
04-07-09, 05:07
|
#2 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
|
|
04-07-09, 10:17
|
#3 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
04-07-09, 13:19
|
#4 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
הייל היטלר
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
|
|
|
|
|
|
04-07-09, 13:34
|
#5 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
04-07-09, 17:13
|
#6 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
04-07-09, 21:06
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
  |
|
|
|
|
|
04-07-09, 21:26
|
#8 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
|
|
|
|
|
|
05-07-09, 07:41
|
#9 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
 my NEW best friend!
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
05-07-09, 09:15
|
#10 | |
|
מנהל מקצועי
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
04-07-09, 14:08
|
#11 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 814
גיל:: 8
עוסק ב:: HIP DRIVE HIP DRIVE
|
ציטוט:
כשהוא נולד זה לא נראה לרופאים מוזר בכלל, ומיד הוא קיבל מוט אולימפי עם 40 קילו כל צד, ועשה סקוואט ישר אחרי שנולד. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
