|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
03-07-09, 19:18
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
I can do all things through him who Strengthens me.
|
|
|
|
|
05-07-09, 02:57
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 661
גיל:: 18
עוסק ב:: אבטחה ושמירה
חדר כושר: אין לו שם חחח
|
1.האיזה תוכנית אימונים אתם משתמשים? Abc
2.כמה סטים אתם עושים לשריר גדול ושריר קטן? לא קבוע בדרך כלל רגליים לוקחות יותר סטים... 3.כמה זמן אתם מתאמנים?שנה וחצי 4.האם אתם רואים תוצאות?אם לא הייתי רואה הייתי ממשיך להתאמן? |
|
|
|
|
05-07-09, 07:13
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
 |
ציטוט:
 ניסית כבר להתחיל ss? |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
