|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אפשר לעשות אותו גם עם מוט של 1.5 מטר? או רק מוט אולימפי ארוך... וזה נחשב תרגיל טוב? |
|
|
|
|