|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#14 |
|
חבר מתחיל
|
אה, כן, ותאכל המון...
בעצם תאכל כמו שצריך! תקרא מאמרים! כל 3 שעות, חלבון+פחמימות. אין אוכל=אין קוביות. |
|
|
|