|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אירובי זה השורף שומן שיש.... לא תעשה לא תרד
וכמובן תזונה חומצות אמינו bcaa יכולות לעזור לשמור על השריר במהלך אימון ואפילו התאוששות.. אבל להוריד שומן זה לא קשור בכלל |
|
|
|