שיפרתי תתכנית אימונים!

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
שיפרתי תתכנית אימונים!

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

06-07-09, 12:49

hanna666

חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)

תאריך הצטרפות: Dec 2008

הודעות: 3,685

כללי:: אני

חדר כושר: LIFE&FITNESS

ציטוט:

פורסם במקור על ידי lironsd

עם אתה מתאמן 4 פעמים בשבוע אין סיבה שתעשה מעל 13-14 לגדול ו6-8 לקטן.
עם אתה מתאמן 3 פעמים אז כ15-18 לגדול ו6-9 לקטן.כתפיים 10-12

אחי אתה סותר את עצמך תחשוב קצת הוא עושה abc אם הוא עושה 4 פעמים אז הוא מאמן את הרוב פעם אחת וכך גם עם 3 תחושב קצת קשה ?

__________________
****

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:56.