|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-07-09, 04:05
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לא אי אפשר,שאלת את זה כבר 20 פעם וענו לך כבר 20 פעם.
אחד בשבוע זה אחד בשבוע |
|
|
|
07-07-09, 16:16
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
  |
שמע אתה בחודש הראשון חיטוב ? אם כן אל תרד מהפחמימות שישאר 30% מהקלוריות מפחמימות 20% שומן 50% חלבון אחרי החודש הראשון תקצץ קלוריות רק מפחמימה חלבון ושומן נשארים אותו דבר נסה את זה עזוב את ריקון הגליקוגן וכל זה
__________________
**** |
|
|
|
|
07-07-09, 17:29
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
07-07-09, 21:18
|
#4 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
ציטוט:
__________________
**** |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
