|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-07-09, 02:11
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
הקריאטין החזק בעולם
1.איך הקריאטין הזה הוא טוב?
http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=365&Page=1 הוא באמת הכי חזק בעולם הוא זול מאוד 1.8 ק"ג רק ב-319 שקל! 2.כל כמה זמן מומלץ לעשות העמסה שנמצאים בחיטוב על גרעון של 500 קלוריות ביום על 140 גרם פחמימה בערך? |
|
|
|
08-07-09, 02:16
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אוי תעשה לי טובה.
אין כזה דבר הכי חזק בעולם. יש קריאטין,שזה קריאטין מונו.זהו מה שהם מוכרים פה זה קריאטין+סוכר ענבים זה הכל |
|
|
|
|
08-07-09, 02:18
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
הקריאטין הזה טוב או שעדיף אחר?
|
|
|
|
|
08-07-09, 02:24
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
קריאטין מונוהידראט רגיל
|
|
|
|
|
08-07-09, 02:25
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אפשר קישור?
|
|
|
|
|
08-07-09, 14:40
|
#6 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
  |
ציטוט:
__________________
**** |
|
|
|
|
|
08-07-09, 14:49
|
#7 |
|
Banned
|
חרטא.
זה קריאטין מונו + סוכר ענבים. כל אחד יכול להכין בבית. |
|
|
|
|
08-07-09, 17:14
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
1 ק"ג? יש'ך מושג אחי? הפרא לאוד 1.8 של אופטימום החזיק לי לכחודש.
__________________
|
|
|
|
|
|
08-07-09, 17:17
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
קריאטין מונו 1000 גרם
כל יום אתה צורך 5 גרם בחישוב פשוט 250 ימים אם אתה צורך 1.5 כפיות בממוצע ביום (כל בוקר 1, אחרי אימון 1 ואתה מתאמן 3.5 פעמים בשבוע) אז זה יספיק לך ל 133 ימים |
|
|
|
|
08-07-09, 17:29
|
#10 |
|
Banned
|
חחח קריאטין הכי חזק בעולם
אולי מחורר הכיסים הכי חזק בעולם |
|
|
|
|
08-07-09, 17:33
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
08-07-09, 17:34
|
#12 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
08-07-09, 17:38
|
#13 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
תודה אחי עזרת לי מאוד.
__________________
|
|
|
|
|
|
09-07-09, 00:26
|
#14 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
09-07-09, 03:33
|
#15 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
